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記者許瑞瑜／綜合報導2019年世界中學生網球錦標賽，高雄市三民高中女子隊冠軍戰和土耳其拼搏到第五點，前兩盤1：1不分高下，惜第三盤搶七以4：7敗陣，終場以2：3拱手讓出金盃，和高雄市新莊高中男子隊雙雙以亞軍作收。兩年一屆的世界中學生網球錦標賽，今年由義大利卡斯泰爾迪桑格羅當東道主，經過一週競技與交流後，中華男、女代表團一行於昨天晚上返抵國門。此行中華男子隊是由高雄市新莊高中出賽，女子隊則由高雄市三民高中代表，團體賽賽制為三單兩雙，比賽採三盤兩勝四局制，第三盤直接搶七決勝負。中華男、女隊在分組預賽都拿下全勝，以分組冠軍之姿晉級，金牌戰一樣都對到土耳其。男子組冠軍戰，代表我國出賽的新莊高中前兩點單打落敗，第三點林南勳頻頻利用切球及上網打亂對方節奏，打敗土耳其單打排名最高的選手，追成1：2，惜第四點雙打沒能把握關鍵得分，讓土耳其以3：1拿下最後勝利，獲得亞軍。女子組冠軍戰三民高中一樣對到土耳其，第一點鄭絜心首盤頂不住對手的強力網球，第二盤聽從教練建議改變打法，以2：1連下兩城逆轉勝先馳得點，惜第二點單打方韋甯、第三點單打王兆宜都敗下陣來，反以1：2落後土耳其。第四點雙打王兆宜／宋幸儒和對手打滿三盤，搶七才拿下勝利，決勝點三民高中派出全中運高女個人雙打金牌組合鄭絜心／方韋甯，惜沒掌握住關鍵球，以2：4、4：3（1）、4：7落敗，終場2：3將冠軍杯拱手讓給土耳其。中華女子隊教練林耿儀表示，2015年杜哈及2017年巴西都在八強賽輸德國，這次預賽能以5：0勝德國，讓全隊大受鼓舞，金牌戰面對六位選手都有ITF國際青少年排名，其中兩位有WTA排名的土耳其隊，雖沒能奪冠，表現已難能可貴。林耿儀也特別感謝同行的高中體育總會副會長許文宗，以及行政人員及防護員的協助，讓教練團和選手可以專心投入戰術調配及訓練。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導對於公眾人物來說，形象十分重要！美國最大新聞媒體之一的《CNN》老闆佐克（Jeff Zucker），日前在一個盛大頒獎典禮中，對自家主播「開黃腔」，引發熱議。▲（組合圖／翻攝自維基百科、卡默蘿塔臉書）綜合外媒報導，由紐約州雪城大學所主辦的頒獎典禮，特別找來《CNN》晨間節目「New Day」的女主播卡默蘿塔（Alisyn Camerota）來當主持人，甚至典禮中還為特別表揚CNN老闆佐克在新聞界的貢獻，特別設置了獎項給他。沒想到，佐克一上台，竟當眾對著卡默蘿塔大開黃腔表示，「我原本準備說，我喜歡每天早上都和妳一起醒來，不過現在我想說，我喜歡每天早上都被你弄醒。（I was gonna say that I love waking up WITH YOU every morning, but I want to say that I love waking up TO YOU every morning）」，而此番言論立即讓台下氣氛超冷，甚至引發台下觀眾竊竊私語。對此，卡默蘿塔事後替老闆緩頰表示，其實這是很老的笑話，早期一些晨間節目主持人非常愛說，並且直言：「這就是老闆佐克的個人幽默」，並不認為這是性騷擾。更多三立新聞網報導BBC女記者豁出去！「全裸」主持 要讓人坦率對話越女主播穿火辣比基尼！「露乳」分析賽事 遭民眾輿論停播場外好兇讓攝影師緊盯！意外使觀眾忘賽事 全盯這「奶球」土豪賞4百萬請女直播主「卸妝」！ 結果害粉絲狂掉70萬

阿翔和謝忻擁吻事件，毀掉多年營造的愛家好男人形象，更深深傷害陪伴他多年的妻子，雖然不倫戀鬧得滿城風雨；不過演藝圈還是有真摯愛情的存在，日前來台宣傳電影的港星梁家輝，和老婆結婚32年依舊甜蜜，被問到婚姻價值觀，他說「婚姻就是一生一世！」根據ETtoday 星光雲報導，梁家輝透露小時候常聽到父母吵架，甚至還拿他當出氣筒，心中疑惑兩個人感情這麼不好、這麼不喜歡對方，為什麼乾脆不離婚？梁家輝的父親當時嚴肅地說，「知道嗎？婚姻就是一生一世的事，要嘛別結婚，一旦結婚，就是一輩子！」這番話深深影響梁家輝，他也將這樣的觀念套用在自己的婚姻上。根據明潮報導，梁家輝表示要進入婚姻，一定要有「夠愛」當作基礎，不能只是「將就」，梁家輝坦言夫妻相處肯定會有矛盾，總會有吵架和意見不和，但如果因為一點小事就離婚，分開後總有一天會後悔，因此雙方要如何體諒、包容是很重要的，「要彼此願意去體諒磨合，如果不夠愛就不要結婚」。更多 TVBS 報導傳情鐵證連環爆 阿翔關閉IG帳號刪322篇貼文 謝忻遭「冷凍」無限期停工 唯一主持被閨密取代 阿翔Grace同框現身！ 出席愛女畢典僵臉零互動 雙魚男愛偷吃！國師10年前神分析 阿翔全中招

「浩角翔起」已婚成員阿翔和主持搭擋謝忻，日前遭狗仔拍到當街激吻，不只毀掉阿翔多年營造的愛家好男人形象，也深深傷害了陪伴他多年的妻子；而阿翔和謝忻 2 人的演藝事業也遭受重創；雖然演藝圈有不少愛情最後都如泡沫般幻滅，但仍有真摯的感情存在。日前來台宣傳電影的港星梁家輝，與老婆結婚 32 年依舊恩愛甜蜜，被問到婚姻的價值觀，梁直言：「對我來說，婚姻就是一生一世！」根據《ETToday》報導，梁家輝近日來台宣傳電影《追龍 2》，被記者問到「如何維繫 32 年婚姻，還是能和老婆保持一樣的甜蜜？」梁則不假思索地回答：「對我來說，婚姻就是一生一世！」▲梁家輝近日來台宣傳電影《追龍 2》。（資料圖片／華映）梁家輝透露，自己小的時候時常聽見父母在吵架，心裡很疑惑為什麼他們不乾脆離婚算了，但後來父親和他說：「要嘛就別結婚，一旦結婚，就是一輩子！」而這句話也深深影響了他到現在對於婚姻的態度。▲港星梁家輝與老婆結婚 32 年，感情依舊恩愛，經常被目擊在街上與老婆手牽手逛街放閃。夫妻倆育有雙胞胎女兒 Chloe 和 Nikkie。（圖／翻攝自 IG）報導指出，梁家輝直言，要進入婚姻一定要有「夠愛」當基礎，不能只是「將就」；他更坦言，夫妻相處肯定會有矛盾，也會有吵架、意見不和的時候，若因為一點小事就要離婚，分開之後總有一天會後悔。梁家輝強調：「要彼此願意去體諒、磨合，如果不夠愛，就不要結婚！」更多 NOWnews 今日新聞報導 女兒、舊愛都離世！基努李維曝「18年孤獨」：我只剩自己 阿翔、謝忻激吻毀事業？命理師曝「做這事」：將很快站起 比「真理褲」更狂！正妹穿這件上街 路人傻：三角洲曝光

高雄市社會局長葉壽山，確定請辭投入屏東第一選區立委選戰，回到故鄉屏東，受到大批支持者迎接，高雄市的民政局長曹桓榮和勞工局長王秋冬也現身相挺，面對網路酸言酸語說他是落跑局長，葉壽山說，他不是落跑，而是要回鄉幫助更多人，對於29日的造勢，他說韓市長當天要參加黨內總統初選電視發表會，無法出席，屏東造勢確定取消。高雄市社會局長葉壽山遞出辭呈，毅然決然回到故鄉屏東，要投入屏東縣第一選區的立委選戰。支持者：「葉壽山凍蒜，葉壽山凍蒜。」回到家鄉屏東，車站湧入大批的支持者，就連屏東市長林恊松也親自到場迎接，人群中就連高市民政局長曹桓榮和勞工局長王秋冬也到場力挺，只是12日韓國瑜才宣布從缺的三個局處首長名單，現在又有局長走人。國民黨屏東立委初選擬參選人葉壽山：「跟市長在兩個禮拜前也報告說，在工作告一個段落，那如果國民黨的一個初選的前後大概會來把這個工作辭掉，那市長也給我鼓勵跟祝福，韓市長現在心在這個社會，也心在人民，他也心在高雄，不管他在哪個地方，我想他的心都在。」解釋不是落跑，而是要替更多人服務，葉壽山也替韓國瑜選總統可能當個落跑市長做緩頰，15日正式辭去社會局長職務，將開始個人的造勢活動，而大家關心的29日韓粉屏東造勢，葉壽山證實取消了。國民黨屏東立委初選擬參選人葉壽山：「我今天剛好在跟市長聊到這部分，我知道市長他本身，應該29日有這個黨內的一個初選的說明會，按照時間來看，他應該是不會有時間去參加這個活動，第二個後來市長他們也沒有來辦理這樣的一個活動。」卡到國民黨總統初選的電視發表會，韓國瑜無法出席屏東造勢，29日活動確定取消，但韓粉們決定延期，不排除跟之後的高雄場合併舉辦。更多 TVBS 報導決定參選屏東立委！ 高市社會局長葉壽山遞辭呈 韓小內閣變變變 3局長將上任 社會局長擬選立委 韓小內閣變數多 多位代理、局長傳選立委 財產暴增4千萬！ 韓：多政黨補助款

台中市九位民進黨議員聯袂質詢，宣稱為市政體檢，高喊市長失格，紅牌Get Out，將市長和官員請出場，是台中市議會首次紀錄。盧秀燕則表示，做事最重要，力求府會和諧，相信市民能明辨是非。(寇世菁報導)台中市民進黨九位議員聯袂總質詢，以市長失格，紅牌Get Out為由，將盧秀燕市府團隊請出場，議會提早半小時結束。下午輪由國民黨議員張靜分，張廖乃綸，陳政顯，李榮鴻總質詢時，替市府團隊抱屈，張靜分指出，這兩天有官員被議員趕出場，還有人趕市長出場，真是不可思議，過去林佳龍團隊，部分局處首長強辯，國民黨理性質詢，也沒把他們趕出去。在議事堂，議員跟官員就事論事，如果把官員趕出場，要怎麼為民發聲。陳政顯表示，漫罵式質詢，反而無法獲得認同，相信民眾眼睛是雪亮的。呼籲好好問政，才對得起選民。市長盧秀燕答詢表示，這個團隊實事求是，做事最重要，力求府會和諧，相信市民會明辨是非，誰在做事，致力社會和諧。市府表示，務實推動建設，腳步不停歇，新市府上任後考量市民需要，除延續好的政策，也檢討調整過去不足之處，除致力恢復老人健保補助、改革敬老愛心卡政策，也持續力推公幼公托倍增、山海環線及捷運工程。盧秀燕期許自己做一位開工市長，持續務實推動各項建設，回應市民期待。

＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。你當父母所做的每一件事，有哪些真的那麼重要嗎？當大多數爸媽面對養兒育女最難熬的階段時，例如：晚上無法安心睡一覺、老是在當噴火龍（對子女大吼大叫）、小朋友生病吐不停、孩子老是騷擾其他小朋友，或是功課常常寫不完，肯定很多人都問過自己這個問題。由於教育孩子有一堆事情要做，大部分爸媽寧願相信自己做的每一件事都很重要，然而證據顯示，實際狀況並非如此。我們可以從心理學、社會學、經濟學等許多領域找出一堆證據，證明父母養兒育女的方式，決定了兒童未來能否出人頭地，尤其在育兒初期階段的作法更關鍵。以字彙量這個議題來說，相信許多人都聽過「3000萬個字彙」計劃，以及背後催生這項計劃的學術研究。兩位學術界專家哈特（Betty Hart）與雷斯利（Todd Risley），在1995年出版了專書「美國兒童每天經歷的有意義差異」（Meaningful Differences in the Everyday Experience of Young American Children），如今這本書在育兒領域已經成為經典。父母斤斤計較的這些事 效果恐怕不如預期這兩位專家針對一群為數不多、家庭背景各異的兒童，做了長時間研究，並在書中提出研究證據。簡單來說，他們認為家庭背景較差的兒童，由於與成年人的互動及刺激較少，因此在三歲前聽過的字彙少了3000萬個，這也是前述「3000萬個字彙」名稱的由來，而且這種狀況導致小朋友對未來接受學校教育的準備不足，將來成就也較低。這項研究招來部分人士批評，因為有其他學者複製其研究條件，卻未發現同樣規模的字彙落差，雖然落差確實存在。根據其他學者的研究顯示，除了字彙量之外，投資在小孩身上的其他做法似乎更重要，其中之一就是對孩子朗讀，這樣做似乎有助提升他們未來在學校的表現。曾獲諾貝爾經濟學獎殊榮的芝加哥大學經濟學家赫克曼（James Heckman），提出了令人印象深刻的證據，說明若父母在小朋友出生後至三歲之間大力投資，將大大影響他們的長期成就。講到這裡，各位爸媽很難不認為，在小朋友幼兒階段的各種教養方式真的超級重要，也是他們人生成功的關鍵。也就是因為這樣，經常能看到競爭心超強且通常是經濟能力較佳的父母，似乎更執著於透過各種方式打造完美小孩，例如：餵母乳以增加孩子智商；選擇最理想的日間托嬰、保母、幼稚園或育兒策略，以確保教出舉止得宜的天才兒童。不只如此，爸媽還要購買「小小愛因斯坦」(Baby Einstein)與「教小朋友唸出來」（Teach Your Baby to Read）視聽教材系列，好讓自己的寶貝成為幼稚園中的明星兒童。打造天才兒童 天下父母煞費苦心問題是，很多被大家注意到的「打造理想兒童」策略，似乎沒有真的提高小朋友的表現。我最近針對這個主題做了很多研究，發覺這些投資很多都沒什麼效果。以「教小朋友唸出來」的教材為例，廣告訴求是保證可以讓你家寶貝從大約三個月大就會開始發音。這套教材運用昂貴的快閃記憶卡及DVD，看起來能讓兩歲以下的小小孩學會發音。這套教材極度仰賴影片，但研究顯示通常小小孩從影片學習的效果不佳，也難怪有研究人員發現，這套教材並不能讓9個月大至18個月大的小朋友學會讀出聲音來。專家研究後發現，儘管用過教材的家長宣稱確實有效，評估結果卻發現小小孩的成績很糟，這意味著家長很容易自欺欺人，以為自家寶貝用了這套教材，就真的成為天才兒童了。同樣地，沒有證據顯示像「小小愛因斯坦」這類視聽教材可以教小寶貝學到更多字彙，就像對著還在母親子宮裡的小嬰兒播放莫札特音樂，也沒什麼效果一樣。若以中上階層父母吵了十幾年的學齡前育兒哲學為例，其實也沒有證據證明，讓小朋友接受蒙特梭利教育的效果，就一定優於從玩耍中學習，或是從玩耍中學習的教育一定比蒙特梭利教育更好。這兩邊的意見實在是差太多了，一邊認為小朋友成長最初幾年是成功的關鍵，另一邊則認定許多父母執著的育兒策略似乎沒什麼效果，我們該如何理解這些差異？你也陷入見樹不見林的育兒黑洞？答案是，我們常常看近不看遠、見樹不見林。以美國的人口組成來看，兒童來自不同的貧富背景，因此他們的生活經驗也有許多差異，這些複雜的多樣因素才是造成他們表現不同的主因。家境優渥的美國兒童，在成長過程中並非只聽到更多字彙、享受高品質日間托嬰，或擁有更穩定的家庭生活環境，而是以上全部都有，或甚至有更多其他的好康條件。經濟能力較好的父母願意在小孩身上花更多錢，且隨著時間拉長，與其他背景家庭投資在子女身上的資源差異愈來愈大，且有錢家庭還投入更多非金錢的投資，像是與孩子一起念故事書，這也可能是讓小朋友未來能出類拔萃的育兒策略之一。我的新書主題是從數據來看育兒策略，我發現養兒育女的方法很多，家長只要放心用自己覺得有效的方式即可。我在宣傳這本書、接受媒體訪問時，經常被問到育兒策略是否根本不重要。我覺得，育兒策略當然重要，只要你對學齡前育兒思想有疑慮，你決定該怎麼做應該都沒什麼問題。育兒效果要提升 國家政策影響更大就以上所提到，父母對於育兒策略付出的心力，有時無法從孩子表現的數據中看出效果，這點其實對美國社會有相當影響，因為這顯示美國若將教育政策的重心，放在幫助環境不佳的家庭及兒童可能效果更好。許多家庭能獲得的健保資源有限，被迫在一些重要生活選項上做出艱難抉擇，例如食物與就醫只能擇一。許多小朋友連在學校吃上一頓熱騰騰的午餐都付不起，還因此被其他同學嘲笑。有不少證據顯示，高品質的幼稚園方案，例如Head Start，可以讓小朋友對接受小學教育的準備做得更好。只不過，我們大人對於理想育兒策略的討論，常常是出於菁英考量。什麼才是最好的嬰兒配方奶粉？要讓廠商決定小小孩何時斷奶，還是讓小寶貝自己決定？餵母乳應該要一年，還是兩年？這些話題經常是新手爸媽的討論重點，也常常在臉書上引發熱議，有時候甚至還會成為新聞媒體的報導內容。舉例來說，媒體就曾報導神級歐洲配方奶粉。而時代雜誌曾在封面登了女性餵母乳的照片，標題問：「你是否『夠媽媽』（Mom Enough）？」其實就是暗示你不夠媽媽，這樣的封面誰能忘得掉。 總的說來，這些選擇其實意義不大，且大家太注意這些話題，反而會讓我們忽略了攸關教育政策的更重要議題。日常育兒方式的重要性可能不如我們想像，但國家整體育兒策略恐怕是不容我們忽視的。註：全文獲《紐約時報》授權，By Emily Oster © 2019 The New York Times更多今周刊文章中杯是騙局？星巴克省錢8秘訣 阿翔謝忻爆出軌》洗澡習慣洩端倪...吳淡如：男人外遇，很少是無跡可尋的

高雄前鎮一間發展雞蛋免疫球蛋白的業者，「華肝基因」股份有限公司，遭衛生局查獲，使用過期9年的蛋黃粉，混合其他原料製成保健食品，販售給不知情的下游通路商，但早在99年就過期的蛋黃粉，一共有六千多公斤，但只回收0.6公斤的原料，和近1300公斤的產品，其他的恐怕都被民眾吃下肚，業者明顯違法，恐面臨最高兩億元罰鍰。高雄衛生局人員大動作稽查，因為民眾檢舉，工廠內竟然使用過期長達9年的原料，製成保健食品，讓民眾吃下肚。一整箱一整箱全部查封起來，像是這款健衛樂、健雅酚、好唯妙，好益壯等保健食品，一共被查出有28項產品通通中槍。目前已經回收約1296公斤的問題產品，涉嫌使用過期原料的就是這間華肝基因股份有限公司，位在高雄的前鎮地區，但事件爆發後，原本應該是正常上班時間的，但公司卻是大門緊閉，半個人影也沒有。衛生局食衛科技正李欣南：「99年5月5日的時候就已經是過期了，那但是他還是一直在使用。」經衛生局調查，華肝公司將6375公斤的過期蛋黃粉，提供給台南不知情的代工廠，把99年5月就過期的蛋黃粉混合其他原料，製成產品之後，再轉銷給下游通路，包含網路平台和直銷，除了高雄市之外，問題產品也分別流向台中、桃園、台北和宜蘭等縣市。衛生局食衛科技正李欣南：「截至目前為止，我們回收的原料是0.6公斤，那我們回收的一個產品的部分，大概1300公斤左右。」其中業者使用的蛋黃粉，主要是由新鮮雞蛋製成，常見於蛋糕甜點或是飼料以及醫療等用途，具有豐富的營養，本身沒有問題，但作為保健品的原料，卻足足過期了9年，目前只回收了0.6公斤的蛋黃粉，其他幾乎都被民眾吃下肚，吃多恐怕會引發腸胃道疾病，而業者違法行徑，最高將面臨2億元以下罰鍰。更多 TVBS 報導華肝基因疑涉詐欺 逾期9年蛋黃粉做食品 沒開信箱稅單過期 居台陸女怨：什麼年代還在寄信 「乾拌麵過期了」 男大生趁夜退貨遭拆穿 增現煮、過期前7hrs促銷！ 超商新招減報廢

女星方志友和藝人楊銘威結婚4年多，育有一對可愛兒女Sunny、Mia，一家四口過著幸福生活，也很常與老公大方曬恩愛。近日爆出藝人阿翔路邊激吻外遇事件，身為二寶媽的人妻在出席活動時，方志友被問到若是老公外遇，會怎麼處理？她搞笑的說：「我現在瘦成這樣，有水潤Q彈得肌膚，還有分寸拿捏剛剛好的腰圍，當然就一腳踢飛他，再找別人就好。」關於婚姻，方志友認為夫妻間彼此信任很重要，因此現階段並不會擔心老公楊銘威會出軌。或許因為跟老公都在演藝圈，兩人反而更能互箱體諒與信任，即使在拍戲時與對手有親密演出也不用特別報備。但被問到如果事情真的發生，兩個小孩要怎麼處理，讓她嘆氣直呼「這太複雜了！」但她也強調，無論發生什麼事，「所有女生都要愛自己，要維持自己最美的體態和態度」近日成功甩肉7公斤，原本就有好身材的她，性感指數暴增，搖身成為火辣女神媽咪，被問到老公人緣極佳，關於朋友、外遇的界線，方志友說「我們都有異性朋友，但沒有特別親密的。」前陣子方忙於拍戲，楊銘威和她的好姐妹幫忙顧小孩，一起帶小朋友去親子餐廳，方志友說她一點也不擔心，反而是老公怕因此被跟拍，因為他偶包重，怕被拍醜，比我更小心。」又搞笑的說，其實最擔心老公的男生緣，「因為我老公是男生的菜」整段訪問讓現場記者笑翻！提到如何˙保持婚姻新鮮、杜絕婚姻出軌，愛說笑的方志友難得講起大道理，表示現在是「女性主義抬頭時代」，女生要把自己照顧好，好好保養，如此一來自己看了會開心，老公也會覺得與有榮焉，更加的愛你。也笑說多虧老公先前「出了一張嘴」刺激她，才讓她下定決心積極瘦身。24腰的她現在體脂肪來到20.7％，雖胸部有些縮水，但身材卻更火辣，年紀輕輕僅28歲，已擁有兒女湊成「好」字，被追問是否要生第三胎？笑說現階段跟老公都有共識，要好好拼事業，真的不要再生了！實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導阿翔Grace同框現身！ 出席愛女畢典僵臉零互動 3嬰屍發臭！10歲妹妹求救 鄰居打開恐怖屋壁櫥嚇壞 只顧玩手機！ 叔叔輾過3歲姪子血流滿地慘死 暖男變渣男！ 演藝圈15位崩壞「假面好老公」

【早安健康／趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）】節食便秘型肥胖：減肥精算熱量，卻便祕、越減越肥 25歲的空姐，從大學時期就精算熱量維持身材。平常刻意節食，把每日應攝取熱量用在薯條、滷肉飯、米糕，還有麵包、蛋糕、甜甜圈等精緻澱粉上。但是卻一直有便祕的困擾，最長曾經快連續一個禮拜都沒有大便，需要靠浣腸幫忙，才能順利排便。 25歲的秀如（化名）為了維持好身材，從大學時期就熱愛卡路里減肥法。平常刻意節食、精算食物熱量，就是為了可以吃到偏愛的薯條、滷肉飯、肉粽、米糕，還有麵包、蛋糕、甜甜圈等由精緻澱粉及高油脂組成的食物。 飲食不均衡，吃錯食物，越減越肥！ 求學時這樣吃都沒什麼問題，但自從秀如大學畢業、順利考上空姐後，常飛過夜班、長班，需要調時差，身體代謝力大不如前。加上空姐圈的前輩制度嚴格，各成一派小圈圈，常讓她倍感壓力，常需要靠大吃喜歡的食物紓壓。 在長期蔬果攝取不足下，秀如一直有便祕的困擾，幾乎快連續一個禮拜都沒有排便，需要靠浣腸才能順利。秀如尷尬的說：「每次過夜班、長班，別人行李是騰出空間帶各種保養品、彩妝品，我是要帶好浣腸出門，才能安心。」用浣腸時還要和同房室友溝通，她需要長時間用洗手間，常讓她膽戰心驚又自卑，就怕被人發現。 除了便祕問題讓她感到頭痛之外，這一年更明顯感受到，就算精算吃下肚食物的熱量，小腹卻越來越凸出，讓愛美的秀如難以忍受。 「天啊，營養師你知道嗎？我拍照時都要深吸一口氣，肚子才不會跑出來，就算節食，效果也有限，該怎麼辦！」 聽完秀如的問題，我要她趕快放棄過去錯誤的節食算熱量減肥法！如果沒有從均衡飲食的角度出發，每天吃不夠，營養攝取不均衡，不但不會變瘦，脂肪代謝也會越來越差，反而越減越胖。 營養師認證！下一頁看改善嚴重便秘的最強瘦身吃法！ 適度減醣，配合增加蔬果攝取量，改善嚴重便秘！ 再加上，秀如熱愛高GI（升糖指數）值的精緻澱粉，這些食物進到肚子裡，很容易就會轉變成脂肪，堆積在體內。所以我建議她，試著把麵包、滷肉飯等精緻澱粉，換成GI值比較低、含有膳食纖維的燕麥、山藥和地瓜替代，飲食適度減醣。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜，和2個拳頭份量的水果，維持腸道健康。 不過，考量新鮮蔬果不能帶上飛機，還有空姐工時長，人在異地不方便補充蔬果。所以我推薦秀如，如果有過夜班、長班的出勤需求，吃不到蔬菜、水果的情況，可以改成乾燥的海帶芽杯湯登機，海帶芽沖熱水就會膨脹，也能補充到膳食纖維。再配合適度飲水，促進腸道蠕動，自然有利改善便祕問題。 平時均衡飲食，每周一天「放縱美食日」也OK 在嘗試2週後，秀如再次回診。「營養師你真的解決了我困擾已久的問題，我最近順暢很多，大概1∼2天就可以成功上一次廁所，終於可以告別浣腸人生了！」她興奮的神情，讓我也為她感到開心。 但緊接著秀如，卻支支吾吾的說：「嗯⋯⋯那個，營養師⋯⋯那我以後還可以吃滷肉飯、米糕之類的食物嗎？」聽到秀如的疑問，實在讓我忍不住一笑，「說出來你可能不相信，雖然我是營養師，但我還是會吃速食店的雞塊和鹽酥雞喔！」 秀如聽到我這麼一說，立刻滿臉的不可置信。其實只要有基本的正確飲食觀念，偶爾放縱一下沒關係。我很推薦，每個禮拜讓自己有1天的「美食日」時間，吃些自己想吃，但是屬於違禁品的食物，反而還能避免減重停滯期發生。 聽到這樣的說法，也讓秀如鬆了一口氣。於是在多次面對面諮商，以及配合她的工作需要搭配線上視訊或語音方式，持續進行瘦身諮詢，2個月後，秀如不但便祕問題得到改善，就連膚質、氣色都好了很多。體重更減少了將近6公斤，小腹變得平坦緊實，讓一向愛美的她重新找回自信。 穎養師の快｜瘦｜教｜室 瘦身重點 成果：2個月內瘦下近6公斤，便秘問題完全改善；小腹平坦，膚質改善，氣色變好！ 補充優質植物性蛋白質來源！下一頁營養師公開「睡前吃也無負擔」的消夜神物！ 睡前吃也OK！ 無負擔的輕食宵夜 蛋、豆類、豆製品 過去很多人都害怕膽固醇過高而不敢吃蛋。但美國心血管協會研究證實，「蛋」是最棒的營養價值來源，為優質蛋白質來源，能夠補足減肥中容易缺乏之蛋白質。而且雞蛋富含卵磷脂、維生素B1，以及多種礦物質、維生素等，高達8種人體必須胺基酸，不僅是建構頭髮、皮膚膠原蛋白及肌肉的重要元素，也是燃燒脂肪不可或缺之營養。 豆類、豆製品是很好的植物性蛋白質來源，因為不含膽固醇、富含膳食纖維，能增加飽足感、促進人體腸道蠕動、改善便祕，對於減重瘦身族來說，是很好的蛋白質食物來源。尤其黃豆裡獨特的「大豆異黃酮」植化素成分，除了抗氧化力佳，更和人體雌激素結構類似，適度攝取能輔助平衡荷爾蒙、調節女性雌激素分泌不足的問題。 蛤蜊茶碗蒸 適合類型：應酬族、宵夜族 膳食纖維0g｜含醣量1.8g｜蛋白質16.9g｜脂肪9g｜熱量155kcal 材料（1人份） 作法 營養師小叮嚀 蛤蜊含有豐富的鋅，能提升體力，搭配蛋有豐富的必需胺基酸，很適合疲累的上班族當宵夜或應酬前的輕食。 本文摘自《營養師的減醣生活提案》／趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）／幸福文化 … 延伸閱讀：

公視時代生活劇《苦力》，昨日釋出正式海報及首支預告，公視《苦力》集結了眾多台語劇一線卡司，集合蔡昌憲、黃文星、白家綺等主演。還邀請到演藝圈大姐大藍心湄友情客串。由於藍心湄與導演李岳峰是多年舊識，她爽快答應演出，跟著劇組到猴硐、陽明山上拍攝，還要努力背下台語台詞，她開玩笑說：「不要亂認識導演朋友！」而且為挺好友分文不收，讓李岳峰非常感動。藍心湄與金鐘導演李岳峰認識多年，聽聞導演要推出新作《苦力》，基於交情，她沒談酬勞、馬上就答應客串，在劇中飾演熱情海派的茶室老闆娘阿鳳姨。藍心湄並非第一次演台語劇，以前曾與導演李岳峰合作客串台語劇，那次她因為台語不輪轉，原本有點疑慮，但導演李岳峰掛保證「我會教妳」，她便欣然接受挑戰。她更透露，2人靠著喝酒變熟，起因是有一場戲她要喝酒，但道具師只準備了茶，導演聽聞立刻打開汽車後車廂、拿出其中一瓶威士忌來當道具，讓她邊演邊喝，她笑說：「從那之後，我每天都有酒喝，跟導演一起喝。」從預告中，可以看到劇組到真實的礦坑取景，演員們坐上礦車，進到暗無天日的礦坑中，耐著悶熱、混濁的空氣，飾演礦工的他們，在狹小的空間內，甚至需要躺著、用雙手使勁的鑿礦，各個都被煤灰沾得灰頭土臉，如實還原那個年代礦工們艱苦的工作環境。《苦力》訂在7月27日晚間9點，於公視主頻、公視台語台首播。★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導斷牙還被認為開玩笑 他揭演藝圈恐怖經驗國師更上層樓當好萊塢咖 現身《MIB》為雷神報運勢婉拒國外豔遇踢鐵板 曾之喬想下馬威卻被送回飯店

中國時報【楊樹煌╱南投報導】南開科技大學福祉服務與科技管理系四年甲班學生盧璽文，有先天肢智能身體障礙，但他仍以堅強意志克服先天不足，奮發向上，不但獲教育部頒發「奮發向上獎」，南開科也將頒給108級畢業「特別獎」，雙喜臨門、實至名歸。盧璽文是唐氏症患者，先天智能障礙、合併左耳聽障、並有心室中膈缺損及視力障礙；雖然學習過程困難重重、挫折不斷，但他並不怨天尤人，反而樂觀向上，國小即獲頒特教學生楷模，高中接受特奧滾球訓練，拿下全國金牌和東亞區第2名佳績。繪畫是他釋放壓力的方法，盧璽文說，每次畫畫時，媽媽都陪伴著，鼓勵他用力畫，因媽媽的啟發，他的作品經常獲獎，107年兩度在法國巴黎展出，為國爭光，這些表現，得來不易。盧璽文從大學起，憑著個人毅力與努力，更積極學習各項技能與才藝，先後考取17個縣市「街頭藝人」執照，加上在福祉系習得的專長，他更投入關懷活動，經常到校園、安養院及孤兒院公益表演陶笛和電子吹管音樂，甚至獲邀到芬蘭、瑞典傳愛義演。盧璽文突破個人身心限制，不斷超越自我與努力不懈的表現，讓師長們都讚許不已，也是同學學習的好榜樣。盧璽文透露，未來希望靠著街頭藝人的收入養活自己，奉養雙親，並回饋社會，幫助需要幫助的人。

娛樂中心／綜合報導藝人阿翔當街與女星謝忻當街「啾啾」被抓包，坐實盛傳已久的婚外曖昧情，重創兩人形象。不過，整起事件受傷最深的莫過於翔嫂Grace。先前每次傳出誹聞時，Grace都力挺老公跟謝忻的清白，她曾大方表示「我們就像一家人」，還誇獎謝忻是個「直爽又討喜的朋友」，沒想到現在真的遭到閨密跟老公雙重背叛，讓網友都心疼不已。▲Grace遭到閨密跟老公雙重背叛，讓網友都心疼不已。（圖／翻攝自臉書）阿翔爆發婚外情後，Grace將臉書上原本代言的活動文刪除下架，至今尚未出面。網友發現Grace過往曾發文提到「好穿的鞋如遇見合適的伴侶，將不合腳、會磨難疼痛、令你傷心的都勇敢丟棄」，也曾轉發一則名為「沒有放不下的前男友，只有想不開的自己」的文章，種種跡象都讓網友猜測Grace或許早已知情。▼▲阿翔爆發婚外情後，受傷最深的莫過於翔嫂Grace。（圖／翻攝自臉書）Grace去年在節目上表示，某次要回花蓮娘家，阿翔負責收行李卻獨獨忘記帶上她的枕頭，讓她當場難過地眼眶泛淚。她直言因為枕頭對自己非常重要，阿翔婚前記得，婚後卻忘記這件事，讓她忍不住說出重話：「你真的太過分了！我覺得你婚前婚後差很多！這個旅程基本上一半已經毀了。」許多網友湧進臉書為Grace打氣，「謝謝這麼堅強的三寶媽，你是最勇敢的媽咪，不要被打敗了」、「該拿的不要客氣，你值得更好的」、「妳真的很漂亮、很會顧家，加油！愛自己愛小孩，別為了不值得的人傷心，因為是他不懂珍惜」、「該道歉的不是妳，加油！我想妳現在心情一定很亂，好好照顧自己和3個寶貝，同是3寶媽支持妳喔」。▲許多網友湧進臉書為Grace打氣。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導賀一航兒曾治豪曾「揮刀割沙發」：渴望得到爸媽更多的愛道歉全文／謝忻手寫信全文曝光 269字向阿翔老婆懺悔「最上鏡港姐」鄧卓殷大走光！薄紗露出底褲…美尻完全現形終級目標達成！辭職閃嫁豪門…美女主播結婚半年火速產子

▲ 台南美食之都！ 盤點必吃10大美食（網路溫度計提供）台南市 / 綜合報導到台南除了吃，還是吃！近年的台南不只台灣人愛去吃吃喝喝玩一場，連外國觀光客好喜歡，一講到台南，許多網友都會膝跳反應般想起各式各樣的美食，從早吃到晚，不怕沒得吃，就怕你的胃裝不下啊！難怪經常聽到去台南玩的人感嘆，萬般希望自己能有四或以上個胃，能把好吃的東西都塞進肚子裡。現在就讓咱們運用《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，看看台南讓外國觀光客吃過後震懾不已的美味小吃有哪些！第10名：擔仔麵一講到擔仔麵就會直接聯想到台南，當地必吃的百年擔仔麵老店就屬度小月了，已是國寶級的美食！而位於西門圓環的「小公園擔仔麵」，被網友譽為「台南最好吃的擔仔麵」，價格親民用料實在，最重要的是觀光客不多，不用苦苦排隊。想一嚐傳統擔仔麵料理的人，則是一定要光顧一下在赤崁樓旁邊的「赤崁擔仔麵」，看著做矮凳煮麵的景象，見整美味擔仔麵的製作過程。度小月中正旗艦店台南市中西區中正路101號小公園擔仔麵台南市中西區西門路二段317號赤崁擔仔麵台南市中西區民族路二段180號第9名：鹹粥對台南人而言，最道地的早餐選項就是鹹粥，碗碗看上去都有種「粗飽」感，好像一碗下去就會滿滿的能量，許多店家都會很豪邁在粥裡放上整尾虱目魚，搭配炸得香酥脆的油條，蘸著鹹粥又鮮又開胃的湯頭，一口接一口，讓你一大清早就能充滿幹勁啊！阿堂鹹粥台南市西門路一段 728 號大勇街無名鹹粥台南市中西區大勇街83號阿憨鹹粥台南市公園南路169號第8名：意麵無論是油炸過後的黃色意麵，還是有Ｑ勁的細麵條，都被台南人料理得美味到不行，尤其鱔魚意麵是到台南玩的必點美食，大火快炒的鱔魚肉總有難忘焦香，口感越脆就代表越新鮮，而位在海安民生路岔口的「無名意麵」則是許多台南人的私房小吃，招牌乾意麵麵條有Q勁、配上獨門醬汁味道超讚的啦！阿江鱔魚意麵台南市中西區民族路三段民族鍋燒老店台南市中西區赤崁東街2號（赤崁樓旁）台南無名意麵台南市中西區民生路二段112號第7名：米糕台南米糕使用有黏性和Q度的糯米製作，再淋上各家秘藏功夫研發出來的肉燥醬汁，看看那躺在米飯上油亮Q彈的肥肉燥，搭配香氣滿滿的餡料，最重要的就是米高上的魚鬆，大口吃進嘴裡又香又滿足，台南米糕的美味，讓許多網友經常是恨不得自己有十個胃，多塞幾份到肚子裡才能百分百的心滿意足呀！下大道蘭米糕台南市中西區康樂街6號保安路米糕台南市中西區保安路16號炮店米糕台南市中西區中山路8巷5號第6名：碗粿台南碗粿作法與眾不同，先用在來米磨成米漿，接著在陶碗裡放入鴨蛋、蝦仁、香菇、肉片肉燥，倒入米漿後放進竹籠蒸熟。在地人觀光客愛的碗粿名店有二戰時期就在賣的「小西腳碗粿」，還有一定要配配醬油與蒜泥吃的「阿全碗粿」，口感偏軟又帶有鹹鹹米香味的「富盛號碗粿」也很受歡迎！小西腳碗粿台南市南區夏林路1-20號阿全碗粿台南市中西區府前路一段279號富盛號碗粿台南市北區西門路二段333巷8號第5名：豆花台南豆花也是赫赫有名，許多店家都非常重視豆花的品質，堅持使用非基因改造的黃豆製作，也幾乎都是當天現做，難怪台南豆花有著別處沒有的細嫩、滑潤口感。最有特色的就是台南的「水缸豆花」，他們堅持古法，使用鶯歌製造的水缸，善用水缸的保溫特性，使得凝固出來的豆花又香滑又細嫩，也因此台南的水缸豆花被許多網友認證為「全世界最好吃的豆花」。水缸豆花台南市東區府連東路22巷1號無名豆花台南市北區北忠街176號府城心適豆花台南市中西區五妃街323號第4名：肉圓台南是全台唯一有「蝦仁肉圓」歷史的地方，傳統台南肉圓的作法，前置作業很「搞剛」，在來米必須泡水約一個半小時，磨成米漿後進熱水攪拌煮熟，冷卻後加入番薯粉拌勻，最後變成Q彈口感的肉圓外皮，搭配風味萬種的內餡，有上等胛心肉和蝦，清蒸的做法吃起來和過油炸的肉圓不一樣，值得一試啊！茂雄蝦仁肉圓台南市中西區保安路46號武廟肉圓台南市中西區永福路二段194號福記肉圓台南市中西區府前路一段215號第3名：布丁台南是台灣布丁的起源地，當地的「銀波布丁」創始人吳連春和兒子特地到日本學習皇室上等甜品製作工法，不只把手工布丁的傳統製法帶回台灣，讓布丁這個甜點從台南開始在台灣打開知名度，台南好吃又經典的手工烤布丁，最佳證明就是布丁上的氣孔，代表著店家使用最新鮮的雞蛋製作而成是非常扎實的醇厚口感。銀波布丁台南市中西區府前路二段40巷24號依蕾特布丁台南市安平區安平路422號紅磚布丁台南市安平路602-1號第2名：牛肉湯台南的牛肉湯各有千秋，大部分都是看似透明而口味濃郁，沖上一片片軟嫩粉紅入口即化的新鮮牛肉，也難怪成為台南地區特有的文化！早起晚睡排半天也心甘情願！甚至讓韓國YouTuber胖東一吃連連發出呻吟聲，實在是因為牛肉湯太好吃！ 他強調，在韓國牛肉很貴不能常吃，但是在這邊的牛肉不僅嫩到不行，肉還多出三倍，簡直讚不絕口啊～阿財牛肉湯台南市安平區古堡街5號阿村牛肉湯台南市中西區保安路41號阿裕牛肉火鍋台南市仁德區中正路一段525號旗哥牛肉湯台南市中華北路大興街口143號第1名：虱目魚台南早餐的選擇，除了牛肉湯大概就是虱目魚了，無論是湯、粥，或是單吃各種料理方式，只要虱目魚出現在台南，就會莫名其妙地美味。更有特色的周邊商品，就是「虱目魚腸」，有些名店的魚腸往往是一開賣沒多久就賣光，最經典的虱目魚湯，新鮮的魚是基本，湯頭鮮甜，撒上的薑絲更是提鮮的一大關鍵，虱目魚肉的肉質細緻鮮美，中間軟軟的那塊更是整條魚的精華，也難怪讓吃過的人都念念不忘啊！開元路無名虱目魚湯台南市北區開元路313號後甲圓環無名虱目魚湯台南市東區裕農路501號清根魚湯台南市中西區海安路一段99號《網路溫度計》原文連結：第二名讓韓YouTuber一口爆驚豔！台南小吃戰區十大特級美食上桌延伸閱讀：工程師=宅男? 十種對工程師的刻板印象讓我相信愛情又幻滅！演藝圈形象全毀的15大「假面好老公」 原始連結 更多華視新聞報導 讓我相信愛情又幻滅！演藝圈形象全毀的15大「假面好老公」 工程師=宅男? 十種對工程師的刻板印象

記者林呈育／綜合報導女星謝忻12日被爆出當街親吻男星阿翔後，2人發展出的超友誼關係，立刻掀起一波熱議，阿翔於第一時間召開記者會，謝忻也透過經紀人發表聲明，但關於2人的輿論並沒有因此停止，而就在13日的晚間11點左右，謝忻在社群平台再度發聲，開頭便是向阿翔的老婆Grace道歉，「我非常非常的對不起你」。▲謝忻和阿翔被拍到在街上親吻。（圖／鏡周刊授權提供）有「外景小公主」美名的謝忻，12日被爆出在街上和阿翔親吻，原以為是「好兄弟」的關係，立刻變成「超友誼」關係，許多人得知此消息後，紛紛認為謝忻不該介入別人的婚姻，也同時覺得阿翔沒能守住「界線」，而就在事發後，阿翔12日召開記者會承認2人「越界」、謝忻也透過經紀人發表聲明「很抱歉！浪費了這麼多社會資源」，但關於2人的輿論依然燒的猛烈，一點都沒能止血。▲謝忻首向阿翔妻道歉。（合成圖／翻攝自IG）就在沉澱了一天後，謝忻親手寫下一封信，並透過社群平台向阿翔的太太Grace道歉，「我非常非常的對不起你，對於自己的不理智以及衝動，感到萬分的羞恥及悔恨」，認為Grace一定會感到震驚、無助和痛苦，「而這一些都是我在跨越友情線的時候拋諸在腦後的」，同時也對於自己讓友情變了調「深感歉意」，「讓亦師亦友的情感跨越了那條線的我倍感羞愧」。謝忻也在信中寫道，自己在那個理智遺失的轉瞬間「做了非常可怕的事情」，「我萬分後悔的傷害了我工作上最好的夥伴，造成今天這樣的局面，我，要負起很大的責任，你們是非常相配的王子和公主，我對不起你，也對不起三個小朋友」。▲謝忻手寫信。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導羞恥悔恨！謝忻自認介入「王子和公主」 ：我沒資格求原諒道歉全文／謝忻手寫信全文曝光 269字向阿翔老婆懺悔真的做了可怕事！謝忻自認傷害阿翔妻…5度喊「對不起」故意被攝激吻畫面？她揭謝忻阿翔「驚人內幕」…胡瓜也中槍

中國時報【游昇俯、郭建伸╱台北報導】秋行軍蟲竄全台！繼10日確認苗栗通霄發現全台首例秋行軍蟲，農委會昨再確認新增宜蘭頭城、嘉義義竹兩例，且不同於首例是偏食玉米型，新增二例為水稻型，另尚有嘉義、宜蘭、台東、彰化、雲林等五縣市7個通報案例尚待鑑定，未來14天將是防疫關鍵期。政院備特別統籌款因應行政院昨召開秋行軍蟲緊急防疫報告會議，由閣揆蘇貞昌主持，農委會、退輔會、國防部、環保署、教育部、內政部等部會與會。蘇貞昌要求各單位上緊發條，若有人瀆職而釀災將究責任，主計處並備妥特別統籌款提供縣市政府申請，申請隔天就預撥經費；另為鼓勵民眾即時通報，農委會祭出每筆通報獎勵金1萬。農委會防檢局局長馮海東表示，秋行軍蟲有偏食玉米及水稻兩型，宜蘭、嘉義兩例雖在玉米田中發現，但是鑑定屬水稻型，推測蟲害可能來自東南亞或大陸地區。作物銷毀補償休耕觀察農委會副主委陳駿季表示，目前田間發現均為幼蟲，推估是第一世代，距成蟲還有7至10天，仍有機會完全殲滅；一旦發現蟲蹤便將農田作物全部燒毀，挖3公尺深洞穴將殘株掩埋，再噴灑藥劑，確保幼蟲無法成蟲。農民主動通報，作物銷毀即依《植物防疫檢疫法》規定計價補償，並禁耕作3個月觀察，期間比照休耕每公頃4.5萬補償。牧場遊客眼尖揪蟲立功秋行軍蟲最早於美洲中部發現，是聯合國糧農組織全球預警的跨國遷飛性農業重大害蟲，目前已在全球逾90個國家與地區發現。秋行軍蟲繁殖能力與傳播能力極強，一生可產約1000顆卵，每晚可飛行100公里，配合氣流更可傳播到250公里遠，增加防治難度。大陸今年一月在雲南首度發現，已流竄陝西、四川等18省市，5月蟲害面積達108萬畝。台灣發現苗栗第一例秋行軍蟲，全賴一名從事半導體的張姓遊客警覺發現，告知牧場人員，並請媒體朋友轉知農政機關，才讓台灣或許有機會可免於秋行軍蟲蔓延全台的浩劫，農委會昨日還特別表揚這位民眾。

中國時報【林縉明、張潼╱台北報導】國民黨台北市議會黨團提案「重陽敬老金致送自治條例」，要求恢復全面發放敬老金，北市議會法規會12日審查按照藍營版本通過，不增設排富條款，由社會局編列預算支應。社會局長陳雪慧會後表達「遺憾」，她強調，柯市長已表達會優先恢復65歲至70歲健保補助，即便籌到財源，也不會齊頭式發放敬老金。65至70歲 恢復健保補助柯文哲上任後取消發放重陽敬老金引發民怨，國民黨議會黨團提送「重陽敬老金致送自治條例」草案，昨針對上周暫擱的第3條發放對象及第9條財源討論，市府一再重申不認同普發敬老金，且沒有多餘財源支應預算。針對議員要求評估公益彩券盈餘支付敬老金可行性，陳雪慧表示，彩券基金呈現透支，且財源不穩定又逐年降低，不可以當為財源。覆議或釋憲 柯P賣關子應曉薇質疑，北市是六都中統籌款唯一超過400億元，發放敬老金就沒錢，辦共餐、敬老卡擴大使用就有錢，根本雙重標準。另有議員認為應比照育兒津貼排富，所得稅前20％認定為富人，約有8成長者可領到敬老金，但國民黨議員秦慧珠、汪志冰等人反對，要求全面發放，雙方無法達成共識，最後在國民黨人數優勢下通過，議員周威佑、簡舒培、黃珊珊保留大會發言權，下周議會大會二讀討論。傳出北市府已做好沙盤推演，一旦議會三讀通過不排除提覆議或提釋憲，柯文哲昨受訪強調，反對齊頭式、一次性消費，但下一步怎麼做，「前30秒再告訴你答案。」

施國文還是菜鳥投資人時，急迫想要發大財，短進短出、融資買股，很快就被市場教訓，後來又面對金融海嘯襲擊，眼看著股價直直落，半年就賠掉一間台北市中古公寓，卻讓他體會到穩健獲利及資金控管的重要性，10年間累積出3,000萬資產。邁向人生半百，施國文正在「創造人生2.0」，提早退休的他，每天固定的投資功課是，看融資餘額、外資買賣超、個股線型和新聞等，「我的股票池約100多檔，前後花不到1小時。而且我不貪心，穩穩賺就好。」對比如今的愜意生活，來自單親家庭的施國文，求學時代邊念書邊打工是常態，也擺過地攤，台北商專畢業後，曾在南部一家服飾公司當倉儲助理，月薪16,000元。「媽媽獨力扶養我長大，一直很辛苦。」為了分擔家計，一年後他決定轉換到金融業。1991年踏入證券業，遇上台灣股市火熱年代，「一開始接觸投資的初衷，就是想減輕媽媽的負擔。」剛開始手氣很順，看報紙、聽客戶和同事報明牌，再用一些技術指標，在股市短線進出，很快就賺到人生第一個100萬。「當時以為自己很厲害，既買現股、又做融資」，急迫想要發大財的他，結果很快就被市場教訓。「媽媽不忍心看我整天苦瓜臉，把辛苦存下的50萬定存解約，拿給我彌補融資虧損。」心裡煎熬的施國文毅然停損，之後更加認真鑽研投資，大約花了2年多才賺回100萬元，「可惜媽媽在1996年過世。」來不及讓母親享福，成了他心中遺憾。賣掉母親遺留下來的淡水舊房子，加上手頭100多萬元，施國文以400多萬元本金重新出發，過程中大賺小賠，因押對新光產險、明碁（現為佳世達）、國產等個股，10年間累積出上千萬資產。沒想到2008年金融海嘯來襲，再次把他捲入猝不及防的慘況，「第一天就賠掉1年薪水，半年賠掉1間士林中古公寓。」每天看著損失慘重的股票，讓他體會到資金配置的重要性，必須因應大環境動態調整持股和現金比重。「投資賺錢不難，難在如何穩健增值、不會被吃掉。」因為曾被市場狠狠修理過2次，施國文對於如何創造一個穩健獲利及資金控管的模式極為重視，「我希望達到的境界是，即使短期住套房，也不會心驚膽跳，長抱3年、4年可能就增值30％、40％。更多鏡週刊報導【台股穩賺術1】單親窮小子自學投資 42歲財富自由【台股穩賺術2】買在金融海嘯前最高價 抱對好股仍年賺逾10％【台股穩賺術4】緊盯這2個數字 他躲掉股市黑天鵝

中職統一獅隊今天在台南球場出戰中信兄弟，兩隊5局打完就花了3小時，結果共花了5小時13分，創下中職史上9局最長比賽紀錄，終場獅隊以14:9大勝兄弟。兩隊這場比賽還有濃濃火藥味，6局下陳重羽上場打擊，結果王鴻程投出頭部近身球，兩人「交換語言」導致場上衝突，雙方板凳清空，不過三振掉陳重羽後，王鴻程又對獅隊板凳「挑釁」，所以被趕出場，但是又再度引發衝突。不過中信兄弟7局靠著張志豪敲出追平安打，兩隊又回到9:9平手，8局下兄弟派上鄭凱文後援，沒想到他連續被林祐樂、莊駿凱安打，代打朱元勤把握機會再度打破僵局，陳鏞基、潘彥廷連續2分打點二壘安打，一口氣海灌5分奠定勝基。兄弟先發艾迪頓僅投0.1局就狂失4分，3次保送，獅隊瑞安4局狂失6分也不佳。獅隊前2局就拿下6分，兄弟林智勝單場雙響砲，分別在4局上跟6局上開轟，單季全壘打數也到10支，陳鏞基、楊家維也都有開轟，獅隊艱辛拿到這一勝。兄弟全場14支安打，不敵獅隊全場18支，林祐樂單場4打數4安打最佳。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／不再是綠血人 厄文決定跳出合約 NBA／杜蘭特在IG公布傷情 確認是跟腱斷裂 中華職棒／怒飆三振後王鴻程挑釁 被主審驅逐出場